Archivo del Autor: carlosap

database analysis proutil path_to_your_database -C dbanalys > dbanalys.log Note that you can run this off or online. When run online the report will contain a warning that it is run online and the statistics are only estimations. Furthermore you can use the report to see how much space each table is using and if you… Leer más »

Barber – Adagio For Strings Molto Adagio

Barber – Adagio For Strings Molto Adagio ( la de armin van )

citable sources Not Wikipedia or Brfitannica

Wikipedia NOR Britannica are citable sources. EVER. Nor any other encyclopedia. They may be citable in grade school, but not once you get to university. It’s always been that way, and it affects all encyclopedias and Wikipedia equally. It does not matter at all if Britannica verified everything. Encyclopedias are not primary sources. They never… Leer más »

himno nacional

l – MOZART – Clavier Concerto No24 in c, KV491 ups se parece al himno nacional mexicano por mucho jaja

Tobillo, esguince y tratamiento

El Tobillo La articulación del tobillo está formada por tres huesos:1. La tibia (hueso de la pierna, lado interno)2. El peroné (hueso de la pierna, lado externo)3. El astrágaloEl calcáneo y el escafoides aunque no forman parte del tobillo mandanligamentos importantes a éste.Los ligamentos más importantes son:1. Ligamento deltoideo (unen al astrágalo y al calcáneo… Leer más »

ALIMENTOS QUE QUEMAN GRASA

Como ya sabemos, el ejercicio es la mejor forma de quemar calorías y mantener la línea, pero si además ayuda Vd. comiendo alimentos, que por sí solos queman grasa, tanto mejor. Parece imposible, pero es cierto, existen ciertos alimentos, que nos aceleran el metabolismo y nos hacen quemar grasa. Esto es así y funciona, siempre… Leer más »

calculadora masa corporal

http://www.scientificpsychic.com/fitness/dieta.html

Por qué fallan las dietas

Redacción BBC Mundo Martes, 21 de febrero de 2012 No existe una dieta mágica. Reducir de peso conlleva un cambio de hábitos, señalan los expertos. ¿Frustrado porque la dieta que sigue no da resultados? ¿No logra perder más peso o incluso recuperó lo que perdió? Quizás no sea culpa suya sino de los tratamientos para… Leer más »

http://www.simplefit.org/bodyweight-exercises.html

http://www.simplefit.org/bodyweight-exercises.html http://www.scienceofrunning.com/2012/01/crossfit-endurance-tabata-sprints-and.html